我們的營業項目 移工學習 烹飪教學 中文 蔬菜類 涼拌四季豆 主要食材與料理方式 :四季豆250克大蒜6粒紅辣椒1支A料:盬1小匙B料:醬油、麻油各1大匙1. 四季豆撕去筋,洗淨,切成1/2或1/3長。2. 紅辣椒洗淨並去子,然後切細絲。3. 四季豆先用滾水燙熟,撈出後浸入冷開水泡涼,裝盤,放入A料及紅辣椒細備用。4. 大蒜去皮,洗淨,切末,放在小碗加B料調勻,淋在四季豆上即可。 返回